In meiner Arbeit geht es um Verwurzelung und Aufrichtung – darum, dich an das zu erinnern, was dich trägt, nährt und wachsen lässt.
Durch Yoga, Atem und bewusste Ernährung schaffe ich Räume, in denen du Schicht für Schicht zurück zu dir findest – in deinem Tempo, in deinem Rhythmus.
Ich begleite Frauen, Männer und Mütter auf ihrem Weg – mit Tiefe, Weichheit und dem Vertrauen, dass alles bereits da ist.
Mein Weg
Vom Schmerz zur Selbstverbindung
Schon in meiner Jugend hatte ich mit chronischen Schmerzen zu kämpfen – und spürte früh, dass das klassische Gesundheitssystem mir keine Antworten gab.
Also begann ich selbst zu forschen.
Ich landete beim Yoga – und erlebte zum ersten Mal, dass Heilung nicht von außen kommen muss.
Dass Bewegung, Atmung, Stille und Präsenz etwas in mir wachriefen, das ich fast vergessen hatte:
Selbstwirksamkeit. Vertrauen. Lebendigkeit.
Ich habe gelernt, gelehrt, losgelassen.
Und all das, was mich selbst verwandelt hat, gebe ich heute weiter:
als Yogalehrerin, Raumhalterin und Köchin für Retreats und Gruppen, die Tiefe suchen.
Wurzeln meiner Arbeit
Was ich heute weitergebe, ist gewachsen aus Erfahrung, Ausbildung und dem tiefen Wunsch, Menschen ganzheitlich zu begleiten – mit Präsenz, Wissen und Intuition.
Gesundheits- & Krankenpflegerin (examinierte Fachausbildung)
Zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin
Weiterbildung: prä- & postnatales Yoga
Reiki Grad I & II
Ausgebildete Retreatleiterin
Sacred Space Keeper Mentorin
Langjährige Erfahrung mit Frauen- & Zyklusarbeit
Was mich leitet
Meine Arbeit ist kein Konzept – sie ist Begegnung.
Ich halte Räume für Rückverbindung. Für Tiefe. Für Selbstermächtigung.
Ich glaube daran, dass Heilung geschieht, wenn wir uns selbst wieder spüren –
wenn wir weich werden dürfen, ohne dabei unsere Stärke zu verlieren.
Wenn wir lernen, in unserem eigenen Rhythmus zu leben –
jenseits von Funktionieren, Druck und Vergleich.
Verwurzelung ist der Anfang von Wachstum
